懷孕進(jìn)入相對(duì)的安定時(shí)期，胎盤(pán)形成了，胎兒在子宮內(nèi)也穩(wěn)穩(wěn)扎下了根，流產(chǎn)的危險(xiǎn)性相對(duì)小多了。而且懷孕的反應(yīng)也沒(méi)有了。孕婦性器官的分泌物也開(kāi)始增多，進(jìn)入了性感高的時(shí)期，因此，可以愉快地過(guò)適度的性生活了。但是，決不能與非懷孕期完全相同。在次數(shù)和結(jié)合方面都要有所節(jié)制。妻子的肚子越來(lái)越顯眼了，丈夫注意不要壓迫妻子的腹部。而且由于性感高潮會(huì)引起子宮收縮，也有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性。所以孕婦本人自身的調(diào)節(jié)也是極其重要的。此外，丈夫也應(yīng)注意不要刺激乳頭。性交的體位，以采取前側(cè)位、前座位、側(cè)臥位較好。但仍要注意男性的生殖器仍然不要插的太深，動(dòng)作不要太激烈等。

  孕婦的體重較懷孕前增加大約4公斤，這4公斤已是胎兒的十三倍。在今后的兩個(gè)月中，棒重以每周500克增長(zhǎng)，之后，你的體重逐漸下降。你的乳房增長(zhǎng)到220克左右，、變得更加豐滿(mǎn)，偶爾也會(huì)’分泌出少量的乳汁。乳頭及其周?chē)卦錾?，陰道分泌物增加。它?biāo)志著你寶寶的“口糧”有了保證。你此時(shí)一定有某種神奇的、既將做母親的不可名狀的感覺(jué)，這種感覺(jué)真是太神奇了。

  年輕的丈夫，你可能在經(jīng)常的嫉妒妻子，因?yàn)樗幸粋€(gè)得天獨(dú)厚的條件，胎兒生活在她的腹中，可以隨時(shí)同寶寶交流感情，真是“近水樓臺(tái)先得月”。而你卻不行了，摸不敢摸，碰不敢碰，又耐不住焦急的心情，這可苦壞了你，也急壞了你。其實(shí)你用不著這樣，每天晚上你都可以同他進(jìn)行接觸，辦法是這樣的：為你的寶寶聽(tīng)胎音。晚上睡覺(jué)之前，你可以將耳朵貼在妻子的腹部，細(xì)心的聽(tīng)寶寶在母親的腹中活動(dòng)的聲音，并不時(shí)用柔和的聲音對(duì)著妻子的腹講話，呼喚他的名字。每呼喚一次之后，再細(xì)心的聽(tīng)寶寶的反應(yīng)。這樣反復(fù)幾次后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一寶寶好象知道你在聽(tīng)他的反應(yīng)似的而積極的與你配合。

  你還可以每天定時(shí)的給他放音樂(lè)，用音樂(lè)來(lái)刺激胎兒。這種刺激可決不是強(qiáng)刺激。加拿大有位著名的交響樂(lè)指揮博利頓·布羅特，他在答記者問(wèn)中，有過(guò)這樣一段描述：“也許聽(tīng)起來(lái)有些奇怪。但的確在我出生之前音樂(lè)就已經(jīng)是我的一部分了。噢，那是在我年輕的時(shí)候，當(dāng)我發(fā)覺(jué)自己有些異樣的天才時(shí)，我感到疑惑不解。初次登臺(tái)就可以不看樂(lè)譜指揮，大提琴的旋律不斷浮現(xiàn)在腦海里。而且不翻樂(lè)譜，就能準(zhǔn)確地知道下面的旋律。有一天，當(dāng)母親正在拉奏大提琴時(shí)，我向她訴說(shuō)了此事，引起了母親的興趣。當(dāng)母親問(wèn)我腦海里浮現(xiàn)什么曲子時(shí)，謎被解開(kāi)了。原來(lái)，我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內(nèi)時(shí)她經(jīng)常拉奏的那支曲子。”

  那么放什么樣的樂(lè)曲更合乎未出世的小天使的胃口呢？應(yīng)該指出，一些古典音樂(lè)或一些柔和優(yōu)雅的曲調(diào)較為適宜。有的家庭喜歡大音量地放一些節(jié)奏強(qiáng)烈的迪斯科，這對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，似乎太粗暴了一些，不那么使他舒暢。不少胎教學(xué)者認(rèn)為，讓孕婦聽(tīng)輕松愉快的樂(lè)曲，可以解除胎兒的煩躁情緒，如果讓胎兒聽(tīng)搖滾舞曲，則會(huì)使胎兒變得暴躁不寧。國(guó)外有一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，胎齡6個(gè)月以后，胎兒一聽(tīng)到強(qiáng)烈刺激的音樂(lè)，就會(huì)在母腹內(nèi)亂踢亂蹬。

  這種音樂(lè)胎教的方法可采取母親欣賞、胎兒欣賞和母親給胎兒唱歌三種。

  母親欣賞：聽(tīng)樂(lè)曲的時(shí)候一定要心靜，并努力去理解樂(lè)曲的旋律，從而進(jìn)入想象中的音樂(lè)意境中。最好是反復(fù)聽(tīng)?zhēng)妆?，這樣效果較好。或者是一邊聽(tīng)音樂(lè)，__邊想象腹內(nèi)的胎兒那歡樂(lè)的樣子，促使母子之間心理上的感情交流。您可以每天聽(tīng)1-2次，樂(lè)曲的選擇可以聽(tīng)理查德·克萊德曼演奏的現(xiàn)代鋼琴曲“命運(yùn)”、“秋日的私語(yǔ)”、“愛(ài)之夢(mèng)”等。也可以選擇您平時(shí)最喜歡聽(tīng)的樂(lè)曲。

  胎兒欣賞：準(zhǔn)備一架收錄機(jī)將父母為胎兒選擇好的音樂(lè)磁帶或錄有媽媽、爸爸聲音的磁帶放入錄音機(jī)中然后放在距離母親腹壁2～5厘米處播放，同時(shí)不斷調(diào)換不同的方向，將聲音通過(guò)母親腹壁傳給胎兒，每次播放不超過(guò)10分鐘，每天2次。例如早上給胎兒播放“春之聲圓舞曲”。這種樂(lè)曲可以使經(jīng)過(guò)一夜睡眠的胎兒從深深的抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變到興奮狀態(tài)，如同對(duì)他說(shuō)“小寶貝該起來(lái)了”。晚上聽(tīng)“搖籃曲”促使您的寶寶進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

  母親給胎兒唱歌：采用這種方法可以在母體內(nèi)產(chǎn)生物理性振動(dòng)，使母親與胎兒發(fā)生共鳴，是當(dāng)前音樂(lè)胎教中最為提倡的方法。

  著名小提琴家耶胡迪·梅紐因曾在英國(guó)胎兒心理學(xué)會(huì)的成立大會(huì)上建議孕婦對(duì)其尚未出生的孩子唱歌。他說(shuō)：“一個(gè)沒(méi)有從其母親那得到這些旋律振動(dòng)的嬰兒，將遭受情感上的饑餓之苦，象缺少食物導(dǎo)致身體饑餓一樣。”以后英國(guó)胎兒心理學(xué)會(huì)長(zhǎng)米歇爾·克萊門(mén)特印證了梅紐因的論點(diǎn)，她把懷孕頭6個(gè)月中母親的歌聲錄音，在嬰兒出生后給他重放，結(jié)果發(fā)現(xiàn)嬰兒的反應(yīng)是“十分激動(dòng)”。因?yàn)樗延辛?ldquo;記憶印證”，也就是說(shuō)胎兒在母體內(nèi)，已把媽媽唱給他的歌牢牢地記在了腦子里。所以當(dāng)他出生后再次聽(tīng)到這一熟悉的歌聲時(shí)才能表現(xiàn)出“十分激動(dòng)”，因此采用這種方法比前兩種更有利于胎兒。給胎兒唱歌可以采用哼鳴法（不張嘴）。這種方法的特點(diǎn)是舒坦、簡(jiǎn)單、諧振、輕松，任何人都會(huì)。母親Ⅱ亨曲時(shí)要如同懷中抱著嬰兒一樣，。富于感情的將一腔的愛(ài)心完全傾訴于您的哼鳴之中，您可以想象您的寶寶正在您的懷里靜靜地聽(tīng)著您發(fā)出的聲音，從而達(dá)到母子心音的諧振。還有一種方法是母教子唱法。母親唱歌時(shí)可以想象您的寶寶也張開(kāi)了蓓蕾似的小嘴正跟著媽媽學(xué)唱歌呢，于是您就先唱簡(jiǎn)單的、易學(xué)的音符，反復(fù)輕唱數(shù)遍。每唱完一個(gè)音符等待幾秒鐘，這幾秒鐘就是胎兒復(fù)唱的時(shí)間，以后逐漸加深。給胎兒唱歌的曲目要經(jīng)常變換，應(yīng)該多種多樣。

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